Les appareils

Le Reformer est un appareil incontournable dans la pratique de la méthode Pilates.
Les muscles luttent juste ce qu'il faut contre la résistance de l'appareil muni d'un banc coulissant
et de ressorts qui repoussent bras et jambes.
Les mouvements doivent toujours êtres faits doucement et sans à-coups.
Les résultats sont rapides.



Les accessoires

Roller	Ballons
Cercle magique