Cours particuliers ou cours d'ensemble?

Les cours d'ensemble sont plafonnés à 9 personnes. C'est l'idéal pour que le professeur puisse corriger les éventuelles erreurs.

Il y a trois niveaux : débutant, intermédiaire et avancé.
Pour participer au cours intermédiaire, il faut avoir suivi un an de cours Pilates, à raison de deux cours par semaine.

Les cours particuliers s'adressent aux personnes ayant des douleurs spécifiques, les mouvements seront adaptés à votre corps.
Ces cours sont destinés également aux personnes ne pouvant venir pour des raisons d'emplois du temps au cours d'ensemble.
Ces cours peuvent être pris en duo (deux personnes).

Une inscription sera demandée, qui correspond à un entretien individuel (une heure sur rendez-vous) et apprentissage des bases Pilates.

Ne pas oublier son certificat Médical obligatoire !